金錢以外精選《五分鐘心靈保健》

在一天忙碌緊張的生活結束前，我們需要靜下來，
不單讓身體休息，也是為心靈的保健。

人要活得健康，身體需要適當的休息。
同樣，心靈和思想也需要滋養和保健。

高夏芳修女以聖經中天主的指引，幫助我們在動與靜中，

取得心靈的平衡與和諧，令心境開朗自如，
富有情趣，充滿智慧、內在美和一股靈氣。

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