領孩子與幸福相遇：第十五集：節制和規律 - 活水基金網站　「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音。」(谷16：15)

「金錢以外」《領孩子與幸福相遇》

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《領孩子與幸福相遇》　講者：王素文修女　第十五集：節制和規律

王素文修女引導我們讓孩子體驗真正的內在渴求、對生命的熱愛及將來的憧憬，品嚐幸福。

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　　各位親愛的聽眾，我是母佑會王素文修女。「領孩子與幸福相遇」，今次談到一個嚴肅的題目，就是「規律」和「節制」。

　　在現代社會中，對生育下一代，延續生命的任務，都表現得較為淡然。有的愛狗、愛貓，多於愛孩子。即使要生育孩子，也不願意多生，就好像寶貝一樣，因為孩子少，愛得更為熱切，就不知道怎樣給他真愛，以為給他自己認為最好的，那就是愛，怎料愛與害只是一線之差，不恰當地愛就是害了他。

　　有次，在「麥記」餐廳裏，我見到兩個小孩子。一位小孩子點了芝士漢堡巨無霸餐，可樂和雪糕；另一位小朋友，他點了魚柳漢堡和橙汁。第一位小朋友的媽媽感到奇怪，便問：「為何吃那麼小，胃口那麼差呢？是不是消化不良？」

　　第二位孩子的母親便回答：「不是的，太太，我們習慣了只吃七分飽，而且甚少在這裡用餐，所以不習慣這些食物。他沒有病，很健康。」用餐時，第一位小朋友狼吞虎嚥，不亦樂乎；第二位小朋友很斯文地吃，他又說：「媽媽，這漢堡包太大了，你可以替我吃一半嗎？」媽媽便點頭回應。

　　已經吃完所有食物，第一位小朋友帶着欣賞的表情，說：「著片，我想你也吃不完，不如我來幫你吧。」這位小朋友已體重120磅，超標了；第二位小朋友只得6歲，55磅，很健康。

　　我看看，跟進這兩個小朋友的成長。第一位小朋友，14歲才小學畢業，體重200磅，「三高」，多病，減肥不成功，準備做胃部手術；而14歲的第二位小朋友，已經就讀中二，喜歡球類運動，成績中上，是一個開朗活潑的球場上的陽光少年。

　　真愛是愛對方未來，愛不是佔有的，亦不是討好的，是愛他所是，愛他所能，更樂意付出。因為深愛對方，所以會用各種的方法經營這份愛，讓它們能夠有規律地成為可愛、可見、可循之路：早睡早起，整潔有條理，從小便習慣吃不超過七分飽，少糖少鹽，口味習慣了，不吃垃圾食物，喜歡蔬果，多喝淨水，少喝吃水及紙包飲料，是一個很好的習慣。愛孩子就為他們將來著想，養成良好的習慣。

　　一位考進名校的小一學生，他爸爸非常愛他，每日以電單車送他回校，一定為他準備一盒紙包飲品和他喜歡吃的麵包。結果，到了四年級，孩子停學，我感到奇怪，到醫院探望他，知道他患了很重的糖尿病，甚至有血尿，需要洗腎。父親哭着對我說：「我害了自己的孩子，每天早餐，從一年級至四年級，每日一包紙包飲品。太遲了……我害了他……」

　　各位，飲食的常識與節制、規律，是我們真正為孩子創下幸福的最好基礎，千萬不要順孩子的意思，我們要訓練他們有規律、有節制地生活。

　　祝福大家。

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《領孩子與幸福相遇》 講者：王素文修女 第十五集：節制和規律

《領孩子與幸福相遇》　講者：王素文修女　第十五集：節制和規律